নাভারা ক্লিনিক বিশ্ববিদ্যালয়ের নির্দেশিকা

একটি বজায় রাখুন ভাল মৌখিক স্বাস্থ্য এটি কেবল একটি সুন্দর হাসির মূল চাবিকাঠি নয়, পুরো জীবকে প্রভাবিত করতে পারে এমন রোগগুলি এড়াতেও।

অন্যতম প্রধান সতর্কতা লক্ষণ, যেমন নাভারা ক্লিনিক বিশ্ববিদ্যালয়এটা মাড়ির রক্তক্ষরণএকটি লক্ষণ যা ব্রাশ করার সময় বা স্বতঃস্ফূর্তভাবে উপস্থিত হতে পারে।

যখন এই সমস্যাটি অব্যাহত থাকে, এটি একটি হতে পারে পর্যায়ক্রমিক রোগগুলির প্রথম দিকে সতর্কতা এটি, যথাযথ চিকিত্সা ছাড়াই, তারা দাঁতের টুকরা হ্রাস পেতে পারে।

তিনি মাড়ির রক্তক্ষরণ এটি সাধারণত দরিদ্র ডেন্টাল হাইজিনের সাথে সম্পর্কিত, যা ব্যাকটিরিয়া ফলক এবং মাড়ির নিজের প্রদাহের জমে যাওয়ার পক্ষে।

এটি উপস্থিতি কারণ জিঙ্গিভাইটিসসময়মতো চিকিত্সা করা হলে একটি বিপরীত পর্যায়ক্রমিক রোগ। তবে, যদি সংক্রমণটি দাঁত ধারণ করে এমন হাড়কে অগ্রসর করে এবং প্রভাবিত করে তবে এটি একটিতে বিকশিত হতে পারে পিরিয়ডোন্টাইটিসআরও গুরুতর অবস্থা যা দাঁতের সহায়তার অপরিবর্তনীয় ক্ষতির দিকে পরিচালিত করতে পারে।

হাইজিনের অভাব ছাড়াও অন্যরাও রয়েছেন ঝুঁকির কারণগুলি এটি এই রোগগুলির উপস্থিতির পক্ষে হতে পারে:

• ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ

• উচ্চ রক্তচাপ এবং মৃগী

• ওষুধগুলি যা মাড়ির স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে

• হরমোনীয় পরিবর্তনগুলি যেমন গর্ভাবস্থায় উত্পাদিত হয়

মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি মূল ভূমিকা

এই সমস্যাগুলি প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হ’ল একটি বজায় রাখা সঠিক পরিষ্কারের রুটিন। হাইজিনিস্ট আইনহোয়া ওরোজস্যানিটারি নাভারা ক্লিনিক বিশ্ববিদ্যালয়দাঁত এবং মাড়ির যথাযথ যত্নের জন্য কিছু প্রয়োজনীয় টিপস হাইলাইট করে:

• ব্রাশিং কৌশল: এটি সম্পাদন করা গুরুত্বপূর্ণ নরম বিজ্ঞপ্তি আন্দোলন দাঁত এবং মাড়ির মধ্যে, জমে থাকা প্লেটটি সরাতে একটি উল্লম্ব ব্রাশিংয়ের সাথে মিলিত।

• ডেন্টাল থ্রেড বা ইন্টারডেন্টাল ব্রাশ ব্যবহার: প্রচলিত ব্রাশ সমস্ত অঞ্চলে পৌঁছায় না, তাই এই আনুষাঙ্গিকগুলির সাথে পরিষ্কার করার পরিপূরক করা অপরিহার্য।

• ব্রাশিং সময়: সাধারণ ভাষায়, সর্বনিম্ন দুই মিনিট প্রতিটি ব্রাশিংয়ে, যদিও সময়কাল অবশ্যই প্রতিটি মুখের নির্দিষ্ট প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে।

• ফ্রিকোয়েন্সি: আদর্শ আপনার দাঁত ব্রাশ করছে দিনে তিনবাররাতের ব্রাশ করার দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া, যেহেতু এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

যদি মাড়ির রক্তপাত ইতিমধ্যে উপস্থিত থাকে তবে বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্ষেত্রে জিঙ্গিভাইটিসহাইজিনিস্ট দ্বারা তৈরি একটি পেশাদার পরিষ্কার সমস্যা সমস্যাটি বিপরীত করতে পারে। এছাড়াও, কিছু রোগীদের সাথে রিনস বা ডেন্টিফ্রিক্স ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় ক্লোরহেক্সিডিন পূর্ববর্তী চিকিত্সা হিসাবে।

ডেন্টাল পর্যালোচনা: সেরা প্রতিরোধের কৌশল

একসাথে ভাল হাইজিনের সাথে, ডেন্টিস্টের পর্যায়ক্রমিক দর্শন করা মূল বিষয় সময়মতো কোনও প্যারিয়েন্টাল শর্ত সনাক্ত করুন।

বিশেষজ্ঞরা কমপক্ষে যেতে পরামর্শ দেন বছরে একবার একটি পেশাদার পর্যালোচনা এবং পরিষ্কারের জন্য, এইভাবে আরও গুরুতর রোগে বিকশিত হয়ে জিঙ্গিভাইটিসের মতো সমস্যাগুলি এড়ানো।

মাড়ির রক্তপাতকে একটি ছোটখাটো সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। এটা ক অ্যালার্ম সিগন্যাল এটি এমন একটি শর্তের সতর্কতা হতে পারে যে পর্যাপ্ত চিকিত্সা ছাড়াই দাঁতের স্বাস্থ্যকে অপরিবর্তনীয়ভাবে আপস করতে পারে।

দ্য প্রতিরোধ এটি আমাদের হাতে রয়েছে: সঠিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং পর্যায়ক্রমিক পর্যালোচনাগুলি একটি স্বাস্থ্যকর হাসি বজায় রাখতে বা দাঁতের ক্ষতির মুখোমুখি হওয়ার মধ্যে পার্থক্য আনতে পারে।