সংকুচিত কাজের সময়সূচি সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে সহায়তা করতে পারে তবে ক্লান্তির লক্ষণগুলি হ্রাস না করে
সংকুচিত কাজের সময়সূচী, কম দিনগুলিতে ঘনীভূত কাজের সপ্তাহের মতোতারা কর্মচারীকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে সহায়তা করতে পারে, যদিও ক্লান্তির লক্ষণগুলি হ্রাস করার পক্ষে এটি যথেষ্ট নয়, যেমনটি থেকে গবেষকদের দেখানো হয়েছে গ্যান্ট বিশ্ববিদ্যালয় (বেলজিয়াম)।
এই ধরণের সময়সূচী, যেখানে অতিরিক্ত মুক্ত দিনের বিনিময়ে শ্রমিকরা প্রতিদিন আরও ঘন্টা সময় করেন, প্রচারের কৌশল হিসাবে “জমি অর্জন” করছেন কাজ এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে সমঝোতাক্লান্তির “ক্রমবর্ধমান হার” এবং যা দেশে শ্রম সংস্কারের পরে উত্থিত হয়েছিল তাও সম্বোধন করে।
“সংকুচিত কাজের সময়সূচি সরবরাহ করা কর্মীদের তাদের ফ্রি সময়ে কাজ থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে সহায়তা করার জন্য একটি মূল্যবান সরঞ্জাম হতে পারে, যা তাদের চাকরি পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয় However তবে, নীতিগুলির জন্য দায়ীদের সতর্ক হওয়া উচিত যখন ধরে নেওয়া উচিত যে ব্যবস্থাগুলি তারা শ্রমবাজারে ক্লান্তি হ্রাস করবে। পর্যাপ্ত প্রতিরোধের জন্য কর্মক্ষেত্রে চাপযুক্ত কারণগুলির সমাধান করা প্রয়োজন, কেবল অস্থায়ী ত্রাণ সরবরাহ করা নয়। তবে, শিডিউলগুলি কোনও সংস্থার বিস্তৃত কল্যাণ কৌশলতে মূল্যবান সংযোজন হতে পারে, “প্রধান গবেষক ক্রিস্টেন ডু বোইস বলেছেন।
অধ্যয়নের সময় গবেষকরা অনুসরণ করেছেন আইকেয়া বেলজিয়ামের কর্মচারী সংকুচিত কাজের সময়সূচি গ্রহণ, কাজের মনস্তাত্ত্বিক বিচ্ছিন্নতা, কাজের সাথে সম্পর্কিত ক্লান্তি এবং ক্লান্তির ঝুঁকি নিয়ে মূল্যায়ন করার আগে এবং পরে ডেটা সংগ্রহের চারটি তরঙ্গের জন্য।
অনুসন্ধানগুলি, প্রকাশিত ম্যাগাজিন ‘জনস্বাস্থ্য’, তারা পরামর্শ দেয় যে সংকুচিত সময়সূচী কর্মীদের কাজ থেকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে সহায়তা করে এবং লোকেরা তাদের অবসর সময়ে কাজের বিষয়ে কম চিন্তা করার পাশাপাশি আরও বেশি স্বাচ্ছন্দ্যে মানসিক বিরতি নিতে পারে।
যাইহোক, এই ধরণের সময়সূচী ক্লান্তির ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে বলে মনে হয় না, যা স্পষ্টতই “শ্রম সংস্কারের অন্যতম একটি প্রাঙ্গণ” ছিল; যদিও অতিরিক্ত দিন কর্মচারীরা স্বল্পমেয়াদে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে, কাজের পরিবেশের চাহিদা এবং চাপযুক্ত কারণগুলি অপরিবর্তিত ছুটির ক্লান্তি ছাড়াই।
“একটি সংকুচিত সময়সূচীতে অতিরিক্ত ফ্রি দিন কাজ করে মাইক্রোভ্যাকেশন হিসাবে: এটি কর্মীদের ব্যক্তিগত ক্রিয়াকলাপের জন্য আরও সময় সহ একটি সংক্ষিপ্ত মানসিক পুনঃসূচনা সরবরাহ করে, যা তাদের শ্রম উদ্বেগ থেকে দূরে যেতে সহায়তা করে। যাইহোক, এই মাইক্রোভাকশনগুলির পরে, লোকেরা স্বাভাবিক কাজের পরিবেশে ফিরে আসে, যেখানে একই চাপযুক্ত কারণ, সময়সীমা এবং চ্যালেঞ্জগুলি তাদের জন্য অপেক্ষা করে। যদি এই কাজের পরিবেশটি সংশোধন না করা হয়, তবে ক্লান্তির লক্ষণগুলিতে অবদান রাখে এমন কিছু অবিচ্ছিন্ন চাপ এখনও মোকাবেলা করা হয় না, “গবেষক লুই লিপেন্স বলেছেন।
এ কারণেই, যদিও কর্মীরা উপকৃত হতে পারে এই “মাইক্রোভ্যাকশনস”, ফলাফলগুলি ক্লান্তি রোধে সামগ্রিক পন্থাগুলি গ্রহণ করার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেয়, তাই গবেষকরা কাজের পরিবেশকে মোকাবেলার ব্যবস্থা সহ নমনীয় সময়সূচীর সংমিশ্রণের পরামর্শ দিয়েছেন যেমন কাজের চাপ পরিচালনা, সমর্থন নীতিমালা এবং স্বাস্থ্য উদ্যোগগুলি মানসিক পরিচালনা।
