লাঞ্চ, ডিনার এবং বিশ্বাসঘাতকতা… এগুলো কেন হয়?

ক্রিসমাস অনেক সংস্কৃতিতে, পুনর্নবীকরণ এবং প্রতিফলনের একটি সময়ের প্রতীক। যাইহোক, এটি মানসিক চ্যালেঞ্জও তৈরি করে যা সম্পর্কের মধ্যে অসন্তোষ তৈরি করতে পারে। উদযাপনের আপাত আনন্দ অমীমাংসিত দ্বন্দ্ব এবং মানসিক অস্বস্তি লুকিয়ে রাখতে পারে, যারা তাদের আনুষ্ঠানিক সম্পর্কের বাইরে সন্তুষ্টি বা বৈধতা খুঁজছেন তাদের মধ্যে অবিশ্বাস বৃদ্ধিতে অবদান রাখে। এটি এই লাঞ্চ বা ডিনারগুলির মধ্যে একটির মতোই সহজ যেখানে দম্পতিরা সাধারণত যান না, যেখানে নিয়মিত লোকেদের সাথে বা ‘মুলতুবি’ লোকেদের সাথে সম্পর্ক শক্তিশালী বা শুরু হয়। তদ্ব্যতীত, অ্যালকোহল যে নিষ্ক্রিয়তা তৈরি করে এবং অবিশ্বস্ত হওয়ার আকাঙ্ক্ষার সাথে, আমাদের কাছে ইতিমধ্যেই ঘটানোর জন্য একটি আদর্শ ককটেল রয়েছে। এবং জিনিসটি হল যে আপনি প্রায় সবসময় এই ডিনার বা খাবারের একটিতে যান যা ইতিমধ্যে তৈরি করা উদ্দেশ্য নিয়ে: “আজ ঘটবে না,” উদাহরণস্বরূপ।

প্রকৃতপক্ষে, ছুটির শুরু এবং শেষের মতো, ক্রিসমাস বিবাহবিচ্ছেদ এবং নতুন সম্পর্কের সৃষ্টি এবং গর্ভধারণের সংখ্যা বৃদ্ধির জন্য একটি টার্নিং পয়েন্ট। তাই এটাও মনে হয় যে যৌনতার ইচ্ছাও বাড়ে সাধারণভাবে।

পারিবারিক সমাবেশগুলি প্রায়শই পারিবারিক সমস্যাগুলিকে আর সহ্য না করার জন্য একটি ট্রিগার হিসাবে কাজ করে এবং যদি সেই ক্রিসমাস খাবার বা নৈশভোজগুলির মধ্যে একটিও জড়িত থাকে যা আমাদের জাগ্রত করেছে বা অন্য ব্যক্তির প্রতি আমাদের আকর্ষণকে একীভূত করেছে, তাহলে আমাদের একটি স্বাধীনতায় লঞ্চ করার ট্রিগার।

এই ইভেন্টগুলিতে, সাধারণ প্রেক্ষাপটে যা (অফিস, হাসপাতাল, সাধারণভাবে অন্য লোকেদের সাথে কাজ করা) কেউ প্রকাশ করতে বা প্রস্তাব করতে সক্ষম হয় না প্রায়শই ‘বস্তুগত’ হয়, এবং কিছু শুরু হয়, বা অন্য দিকে, একত্রিত হয়, যেমন আমি বলেছেন, আগের মাসগুলোতে যা ইতিমধ্যেই রূপ নিচ্ছিল…

স্বাভাবিক বিষয় হল যে যারা এই তারিখগুলিতে অবিশ্বস্ত হয় তারা স্বভাবতই, এমনকি যদি তারা এখনও তাদের এই দিকটিতে আত্মপ্রকাশ না করে থাকে। এবং কেউ ভাববে, ‘না, না, না, আমি প্রকৃতির দ্বারা অবিশ্বস্ত, কিছুই না’, তবে আপনি বলতে পারেন, প্রবণতা আছে। আমি মোরা দে টলেডো থেকে এসেছি, এখানে বলা হয়েছে যে “যখন আপনি তরমুজের স্বাদ গ্রহণ করেন, তখন বাকিগুলির সাথে কোন প্রতিকার নেই, আপনি তরমুজটি চালিয়ে যান।”

এবং এটা সত্য যে যে কেউ অবিশ্বস্ত হতে শুরু করে এবং দেখে যে কিছুই ঘটে না, একই ব্যক্তির সাথে এবং/অথবা আরও কিছুর সাথে উত্সাহিত এবং পুনরাবৃত্তি হয়। সত্য হল যে অবিশ্বস্ত হওয়া একটি আসক্তিতে পরিণত হতে পারে যখন কোন ভয় বা পরিণতি নেই। অপরাধবোধের সম্ভাব্য অনুভূতিগুলি বারবার অদৃশ্য হয়ে যায় এবং কিছুই ঘটে না। আপনার স্ত্রী এখনও আপনাকে ভালবাসে এবং আপনি তার সাথে আপনার জীবনের ভূমিকা পালন করে চলেছেন, এবং এমনকি আপনি তাকে ভালবাসেন কিন্তু আপনি বুঝতে পেরেছেন যে এটি বেশ কয়েকজনের সাথে থাকা সম্ভব এবং কোন সমস্যা নেই, আপনি জানেন আপনি কোথায় আছেন। কিন্তু তারা আপনাকে আবিষ্কার করলে আপনি যে ঝুঁকি নিয়ে থাকেন সে সম্পর্কে আমি আপনাকে বলতে চাই না, কারণ বিশ্বাস সম্পূর্ণভাবে ড্রেনের নিচে চলে যাবে, এবং এটি পুনরুদ্ধার করা প্রায় অসম্ভব। সুতরাং, আপনি কী করছেন এবং কী ঝুঁকিতে রয়েছে সে সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করুন।

আমি আবারও বলছি, অন্যান্য প্রবন্ধের মতোই, আমি নারীসুলভ কথা বলি কারণ আমি একজন নারী, কিন্তু এটাও ঘটছে উল্টোটা।

ক্রিসমাস এ আরো অবিশ্বাস

বেশ কিছু গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে যে ক্রিসমাস সময়কাল, বিশেষ করে, বিশ্বাসঘাতকতা বৃদ্ধির সাথে জড়িত, আনুমানিক শতাংশের মধ্যে 20% থেকে 30% দম্পতিরা এই মরসুমে কিছু ধরণের বিশ্বাসঘাতকতার রিপোর্ট করে।

আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশন ফর ম্যারেজ অ্যান্ড ফ্যামিলি থেরাপি দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষা ইঙ্গিত করে যে 25% থেকে 40% উত্তরদাতা ছুটির সময় তাদের সম্পর্কের মধ্যে আপোষহীন বিশ্বাসের কথা স্বীকার করেছেন। এই তথ্যগুলি তুলে ধরে যে উদযাপনের সাথে সম্পর্কিত সামাজিক ইভেন্টগুলিতে নৈমিত্তিক এনকাউন্টারগুলি বৃদ্ধি পায়, যেমন ব্যবসায়িক ডিনার, পারিবারিক সমাবেশ এবং বন্ধুদের পার্টি৷

সব পরিণতি সঙ্গে পিছিয়ে রাখা বা জগাখিচুড়ি কিছুই.

উপরন্তু, অন্য একটি সমীক্ষায় জরিপ করা 57% লোক ইঙ্গিত করেছে যে তারা উত্সব এবং বাধাহীন পরিবেশের কারণে নতুন মানসিক বা শারীরিক সংযোগ খোঁজার সম্ভাবনা বেশি বোধ করে যা বছরের এই সময় বা শিথিলতার যে কোনও প্রেক্ষাপটকে চিহ্নিত করে। এইভাবে, পরিসংখ্যানগুলি পরামর্শ দেয় যে উদযাপনগুলি আনুগত্যের সাথে আপস করে এমন আচরণগুলির জন্য একটি অনুঘটক হিসাবে কাজ করতে পারে।

একজন বন্ধু, যার সাথে আমি এই নিবন্ধে মন্তব্য করছিলাম, একটি মজার সুরে বলেছেন যে “দুপুরের খাবার রাতের খাবারের চেয়ে ভাল, তাই আপনার কাছে অবিশ্বস্ত হওয়ার জন্য বেশি সময় আছে, যেহেতু আপনি একজন!”

উদযাপনের সময় এই বিশ্বাসঘাতকতা বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি৷:

– উত্সব পরিবেশ এবং পুরানো পরিচিতদের সাথে দেখা অপ্রত্যাশিত সংযোগের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা দম্পতিদের আনুগত্যকে চ্যালেঞ্জ করে।

– উদযাপনে অ্যালকোহল সেবন মানুষের আচরণে একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। প্রায়শই, অতিরিক্ত অ্যালকোহল ব্যক্তিদের বাধা দেয়, যা আবেগপূর্ণ সিদ্ধান্ত এবং আচরণের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা সম্পর্কের স্থিতিশীলতাকে হুমকি দেয়। তবে লাফ দেওয়ার কারণ বা অজুহাত নয় কারণ আমি সবসময় বলি, আপনি যখন মাতাল হন তখন আপনি গাড়িতে ঝাঁপ দেন না বা ব্রিজ থেকে লাফ দেন না, আপনি জানেন যে আপনি কী করছেন পুরোপুরি, আপনি নিরুৎসাহিত হয়ে পড়েন এবং নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন, সবসময় এটা জেনে আরেকটি বিষয় হল যে মানসিক উচ্চতার এই অবস্থা (অ্যালকোহল এবং একটি হুকআপের প্রত্যাশা) আপনাকে এটি করতে ঠেলে দেয় যদিও আপনি একবার শান্ত হয়ে গেলে পরে আপনি দোষী বোধ করেন।

স্ট্রেস, সুযোগ এবং নিষেধাজ্ঞার এই ককটেল ক্রিসমাস ডিনার এবং বিশেষ গ্রুপ ডিনার এবং সাধারণভাবে খাবারের সময় অবিশ্বাসের ঝুঁকি বাড়ায়।

এই পরিস্থিতিগুলির ভিত্তিতে এই প্রাসঙ্গিক কারণগুলি ছাড়াও স্পষ্টতই সর্বদা ব্যক্তিগত কারণ রয়েছে এবং অবিশ্বাসগুলি আরও অনেক সম্ভাব্য জিনিস প্রকাশ করে যেমন:

– সম্পর্কের সমস্যা হচ্ছে

– আপনার সঙ্গীর সাথে কোন বা কম যোগাযোগ করবেন না।

– অনুভব করা যে আপনার সঙ্গী আপনার পছন্দের বিশদটি উপলব্ধি করতে পারে না, এটি আপনার সাথে কোনওভাবেই সঙ্গতিপূর্ণ নয়। স্বার্থপরতা

– কিছু আবেগ শেয়ার করুন, সামান্য সহানুভূতি। শারীরিক যোগাযোগের প্রয়োজন, এমনকি আলিঙ্গনের আকারেও, আপনি যদি স্বস্তিদায়ক প্রসঙ্গে অন্য ব্যক্তির সাথে থাকেন তবে বিশ্রামের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

– সেগুলি সমাধান করার চেষ্টা না করেই কম বা কোনও যৌন সম্পর্ক বা অসন্তুষ্ট হওয়া।

– একটি অধিকারী বা ঈর্ষান্বিত অংশীদার দ্বারা দমন করা এবং সেখানে সামান্য পরিবর্তনের সাথে আমাদের নিজেদেরকে মুক্ত করার সুযোগ আছে…

– কম আত্মসম্মান আছে এবং যৌনতা, ‘ফ্লার্টিং’ এর মাধ্যমে অহংকে স্ফীত করতে হবে, বা বিপরীতে উচ্চ আত্মসম্মান আছে এবং একটি অতিরিক্ত যৌনসঙ্গম দিয়ে এটিকে আবার শক্তিশালী করতে হবে।

– যৌন আসক্তরা নিরলসভাবে অনুসন্ধান করবে এবং এমনকি একটি অমূলক ‘পরিকল্পনা’ থাকবে, যা এমনকি একই দিনে একাধিক ব্যক্তির সাথে যৌন মিলনের অনুমতি দেবে। প্রায়ই হয় হাহ!

– ডন জুয়ানিজম

– আপনার জীবনের এই মুহুর্তে মানসিক শূন্যতা এবং স্থানচ্যুতির অনুভূতি।

-অ্যাড্রেনালিনকে ঝুঁকি নিতে হবে, ডোপামিনে পূর্ণ হতে হবে। এবং আমি নিশ্চিত যে অন্য কোনো কারণ আমাকে এড়িয়ে গেছে…

ক্রিসমাস ছুটির সময়, পারিবারিক সমাবেশে জটিল গতিশীলতার একটি সিরিজ জড়িত থাকে যা এমনকি সবচেয়ে শক্তিশালী সম্পর্ক পরীক্ষা করতে পারে। উপরন্তু, কর্মক্ষেত্র থেকে কারো সাথে মানসিক বা যৌন সম্পর্ক তৈরি হোক না কেন সপ্তাহ আগে বা না হোক, কিন্তু সেই দিন ডিনার বা কাজের লাঞ্চের দিন, কিছু যায় এবং আপনি সেবন এবং গ্রাস করতে পালিয়ে যান।

অন্যদিকে, অভিনবত্ব এবং উত্তেজনার অনুসন্ধানও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সম্পর্কের মধ্যে রুটিন এবং একঘেয়েমি প্রায়শই লোকেদের তাদের দৈনন্দিন জীবনের স্বাভাবিকতার সাথে ভেঙ্গে যাওয়া দুঃসাহসিক কাজগুলির সন্ধান করতে পরিচালিত করে। নতুন সংযোগগুলি অন্বেষণ করার প্রলোভন কারও কারও জন্য অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।

উত্তেজনার এই প্রয়োজনটি উত্সব পরিবেশের দ্বারা আরও বেড়ে যেতে পারে, যা প্রায়শই সংবেদনশীল উদ্দীপনা দ্বারা লোড করা হয়, যেমন সঙ্গীত, সাজসজ্জা এবং আনন্দদায়কতা, যা ক্ষণস্থায়ী কিন্তু কখনও কখনও অপ্রতিরোধ্য সংযোগ তৈরি করতে সহায়তা করে কারণ বাড়িতে আপনার সাধারণত সেই পরিবেশ থাকে না। , যদিও আমি কল্পনা ব্যবহার করার পক্ষে এবং সময়ে সময়ে কিছু আলো, সঙ্গীত, একটি ভাল ওয়াইন এবং উপভোগ করার পক্ষে…। আমি এটি অনেক বার সুপারিশ এবং এটি কাজ করে! কেন আপনি বিব্রত বা এমনকি আপনার সঙ্গীর সাথে এটি বিবেচনা করবেন না? এটি এমন একটি প্লাস যা একঘেয়েমি ভেঙ্গে দেয় এবং এন্ডোরফিন প্রকাশ করে যা আপনি কল্পনাও করতে পারবেন না।

বিশ্বাসঘাতকতা, বিশেষ করে বড়দিনের ছুটির সময়, আক্রান্ত দম্পতির উপর গভীর মানসিক প্রভাব ফেলে। বিশ্বাসের ভাঙ্গন সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক প্রভাবগুলির মধ্যে একটি গঠন করে; বিশ্বাস যে কোনও সম্পর্কের একটি মৌলিক স্তম্ভ এবং এর ক্ষতি বিশ্বাসঘাতকতা এবং দীর্ঘস্থায়ী অবিশ্বাসের অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে।

অবিশ্বস্ত ব্যক্তি অপরাধবোধ এবং অনুশোচনা সহ অনেক পরস্পরবিরোধী অনুভূতির সম্মুখীন হতে পারে, বিশেষ করে যদি এই অবিশ্বস্ততা প্রথম হয় এবং তাদের একটি ভাল সম্পর্ক থাকে। এই প্রায়শই উত্তাল মানসিক চক্রের জন্য মনোযোগ এবং মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন প্রয়োজন।

এই অবিশ্বাস যদি বড়দিনের সময় এই খাবার বা ডিনারগুলির মধ্যে একটিতে ঘটে, তবে প্রভাব শুধুমাত্র দম্পতিদের উপরই নয় বরং সেই পরিবারের উপরও পড়ে যারা সাধারণত এটি খুঁজে পায় এবং তারা নিজেদেরকে উত্তেজনা এবং মানসিক দ্বন্দ্বে ভরা পারিবারিক পরিবেশে খুঁজে পাবে। এমনকি অবিশ্বস্ত ব্যক্তির প্রতি ক্ষোভ এবং বিরক্তি ধরে রাখতে পারে, যদি দম্পতি তার সাথে থাকে।

মনোবিজ্ঞান বিশ্বাসঘাতকতা সম্পর্কে কি বলে?

মনস্তাত্ত্বিক ক্ষেত্রে সবচেয়ে স্বীকৃত তত্ত্বগুলির মধ্যে একটি হল সংযুক্তি তত্ত্ব, যা পরামর্শ দেয় যে যারা তাদের প্রাথমিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনিরাপদ সংযুক্তি শৈলী তৈরি করেছে তাদের অবিশ্বস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। এই তত্ত্বটি বজায় রাখে যে মানসিক নিরাপত্তাহীনতা এবং বাহ্যিক বৈধতার অনুসন্ধান একজন ব্যক্তিকে বিবাহ বহির্ভূত সম্পর্কে জড়িত হতে অনুপ্রাণিত করতে পারে। অনুমোদনের প্রয়োজন, সমালোচনা এড়াতে হবে, না বলতে অসুবিধা…

বিবর্তনীয় তত্ত্ব প্রস্তাব করে যে অবিশ্বস্ততা শুধুমাত্র আবেগগত চাহিদার প্রতিই সাড়া দেয় না, বরং জৈবিক প্রবৃত্তির প্রতিও সাড়া দেয় যা মানব বিবর্তন জুড়ে টিকে আছে।

ইউনিয়ন এবং প্রতিশ্রুতি আনুগত্যের প্রলোভন কমিয়ে দেয়।

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কে অংশগ্রহণ করে তারা প্রায়ই উচ্চ মাত্রার উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং অপরাধবোধের রিপোর্ট করে, যা তাদের সম্পর্কের দ্বৈততার দ্বারা সৃষ্ট উত্তেজনা থেকে উদ্ভূত হয় এবং তারা প্রায়শই অন্তর্নিহিত মানসিক চাপের বৃদ্ধি পায়, এটিকে বাইরে বের করার প্রয়োজন হয়। ভিন্ন উপায় কিন্তু এটা ঝুঁকি.

প্রত্যাশা, আকাঙ্ক্ষা এবং ভয় সম্পর্কে দম্পতিদের মধ্যে খোলা যোগাযোগ এমন পরিস্থিতি প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে যা অবিশ্বাসের দিকে পরিচালিত করে।