একটি নতুন বৈজ্ঞানিক সমীক্ষা আবিষ্কার করে যে আমরা কেন বিশ্বাস করি যে সময়টি আমাদের বয়সের সাথে সাথে দ্রুত চলে যায়

আমাদের শৈশবে, একটি জন্মদিন যা তিন ঘন্টা স্থায়ী হয়েছিল তা চিরন্তন বলে মনে হয়েছিল। তবে আমরা বাড়ার সাথে সাথে তিন ঘন্টা উড়ে যাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে। এবং যখন মনে হয় আমরা আরও উপভোগ করছি, সময় দ্রুত কেটে যায়। এমনকি যদি এটি স্বীকার করা শক্ত হয় তবে এটি এর মতো: দ্য সময়ের উপলব্ধি বয়সের সাথে পরিবর্তন।

এবং এটি বিশেষ ক্ষেত্রে নয়। এটা সবার সাথে ঘটে। এই কারণগুলির জন্য, সাম্প্রতিক একটি গবেষণা এই ঘটনার কারণগুলি আরও গভীর করেছে, কারণগুলি বিশ্লেষণ করছে স্নায়ুবিজ্ঞান, মনস্তাত্ত্বিক এবং গাণিতিক। এই ব্যাখ্যাগুলি মানব মনের দৈনিক রহস্যের একটিতে আলোকপাত করতে পারে।

বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন অনুসারে আমরা কেন বিশ্বাস করি যে সময়টি দ্রুত কেটে যায়?

সময় বয়সের সাথে সাথে সময় দ্রুত কেটে যায় তবে এই অনুভূতিটি তার গতিতে প্রকৃত পরিবর্তনের কারণে নয়, তবে মস্তিষ্ক যেভাবে এটি প্রক্রিয়া করে। অন্যান্য ইন্দ্রিয়ের বিপরীতে, অস্থায়ী উপলব্ধির কোনও নির্দিষ্ট অঙ্গ নেই যা এটি নিয়ন্ত্রণ করে। পরিবর্তে, মস্তিষ্ক ইভেন্টগুলির সময়কাল পরিমাপ করতে বিভিন্ন প্রক্রিয়া ব্যবহার করে।

এর মধ্যে একটি প্রক্রিয়া সম্পর্কিত ডোপামাইনএকটি নিউরোট্রান্সমিটার সময় সহ জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলির নিয়ন্ত্রণে কী। বছরগুলি যেতে যেতে, ডোপামাইন স্তর হ্রাস পায়, অস্থায়ী অন্তরগুলি অনুমান করার ক্ষমতা প্রভাবিত করে।

এটি বয়স্ক ব্যক্তিরা ইভেন্টগুলিকে তাদের সত্যিকারের চেয়ে খাটো হিসাবে উপলব্ধি করার দিকে ঝুঁকছে।

বিশ্বাস করার অন্যান্য কারণগুলি আমাদের বয়সের সাথে সাথে সময়টি দ্রুত গতিতে চলে যায়

আরেকটি কারণ যা ব্যাখ্যা করে যে সময়টি কেন বয়সের সাথে দ্রুত চলে যায় স্মৃতিতে সঞ্চিত অভিনব অভিজ্ঞতার পরিমাণ। শৈশব এবং যৌবনের সময়, প্রতিদিন শেখা, আবিষ্কার এবং উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

আপনি যখন কোনও জায়গায় প্রথম ভ্রমণ করেন, আপনি কোনও দক্ষতা শিখেন বা আলাদা অভিজ্ঞতা বেঁচে থাকেন, মস্তিষ্ক আরও বিশদ রেকর্ড করে, আরও বিস্তৃত সময়ের সংবেদন তৈরি করা।

বিপরীতে, প্রাপ্তবয়স্কদের সাধারণত পুনরাবৃত্ত রুটিন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যখন দিনগুলি একইভাবে কেটে যায়, মস্তিষ্ক কম তথ্য সঞ্চয় করে, তৈরি করে, পিছনে তাকিয়ে থাকে, বছরগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে কেটে গেছে বলে মনে হচ্ছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা তরুণদের তুলনায় সময়ের অনুভূত ত্বরণের প্রতিবেদন করে।

গণিত অনুসারে জীবনের অনুপাত তত্ত্ব

গাণিতিক দৃষ্টিকোণ থেকে, ঘটনাটি জীবনের অনুপাত তত্ত্বের সাথেও ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। এই অনুমান অনুযায়ী, সময়ের অনুভূত গতি যে পরিমাণ জীবনের অভিজ্ঞতার সাথে সমানুপাতিক।

পাঁচ বছর বয়সী ছেলের জন্য, এক বছর এটি তার অস্তিত্বের 20 % প্রতিনিধিত্ব করে। 50 বছরের পুরানো ব্যক্তির জন্য, একই সময়কাল মাত্র 2 %সমান।

এই সম্পর্কটি প্রতিটি অভিজ্ঞ জীবনের তুলনায় প্রতিটি নতুন ইউনিটকে সংক্ষিপ্ত হিসাবে বিবেচিত করে তোলে। অন্য কথায়, একজন ব্যক্তি যত বেশি, তার বিশ্বব্যাপী উপলব্ধিতে প্রতিবছর প্রভাব তত কমযা ত্বরণের সংবেদনে অবদান রাখে।

আপনি কি অনুভূতিটি বন্ধ করতে পারেন যে সময়টি দ্রুত কেটে যায়?

যদি সময়ের উপলব্ধি অভিজ্ঞতা, স্মৃতি এবং নিউরোকেমিস্ট্রি অভিনবত্ব দ্বারা প্রভাবিত হয় তবে এটিকে ধীর করার কৌশল রয়েছে:

• রুটিনে পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন: ভ্রমণ, নতুন দক্ষতা শেখা বা বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ অন্বেষণ করা, দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন প্রবর্তন করে, স্মৃতিতে আরও অস্থায়ী রেফারেন্স তৈরি করে।
• সম্পূর্ণ মনোযোগ অনুশীলন: অধ্যয়নগুলি পরামর্শ দেয় যে যারা প্রতিটি মুহুর্তে সক্রিয় মনোযোগ দেয় তারা আরও বিশদ রেকর্ড করে, যা সময়কে আরও প্রশস্ততা উপলব্ধি করতে পারে।
• পালক সামাজিক মিথস্ক্রিয়া:: সামাজিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের রক্ষণাবেক্ষণ সময়টি যেভাবে অভিজ্ঞ হয় তার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

সময়ের উপলব্ধি কে অধ্যয়ন করে?

সময়ের উপলব্ধি সম্পর্কে অধ্যয়নগুলি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বিভিন্ন গবেষক দ্বারা সম্বোধন করেছেন, যারা বিশ্লেষণ করেছেন জ্ঞানীয় বয়স্ক কীভাবে সময়ের সাথে সাথে পরিমাপ ও অভিজ্ঞতা অর্জনের আমাদের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

সর্বাধিক প্রাসঙ্গিক মধ্যে কাজ টার্জন, লুস্টিগ এবং মেক (2016)কে এই প্রক্রিয়াতে বায়েশিয়ান অপ্টিমাইজেশন এবং নিউরোনাল অবক্ষয়ের ভূমিকা অন্বেষণ করে। একইভাবে, ল্যাকেনহফ (২০১১) বয়স এবং সিদ্ধান্তের মধ্যে সম্পর্ককে আরও গভীর করুন, প্রসেসিংয়ের গতিতে পরিবর্তনগুলি কীভাবে আমাদের উপলব্ধিগুলিকে প্রভাবিত করে তা তুলে ধরে।

এছাড়াও, তদন্ত মন্টিরো এট আল। (2016) এবং বেজান (2019) তারা বিশ্লেষণ করে যে বয়সের সাথে কীভাবে অস্থায়ী উপলব্ধি পরিবর্তিত হয়, যখন সাইকোফিজিওলজিকাল পদ্ধতির স্কিল্লেস লুহাউ, প্লাটন এবং বিনাকুর (2020) এটি এই ঘটনার আরও পরীক্ষামূলক দৃষ্টি সরবরাহ করে।