অফিপ্রেক্সের চেয়ারগুলির সাথে আপনার পিঠের যত্ন নিন

একটি খারাপ ভঙ্গি, কটিদেশীয় সমর্থন বা অনুপযুক্ত আসনের অভাব পিছনে সমস্যাগুলির কারণ হতে পারে এবং আমাদের দীর্ঘমেয়াদী ভাল -বিধি প্রভাবিত করে। অতএব, একটি আর্গোনমিক চেয়ার নির্বাচন করা কেবল স্বাচ্ছন্দ্যের বিষয় নয়, প্রতিরোধেরও।

আপনি যে চেয়ার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ব্যবহার করেন তা ব্যাখ্যা করে এমন অধ্যয়নগুলি

দীর্ঘ সময় ধরে থাকা নিরীহ মনে হতে পারে তবে বিভিন্ন গবেষণায় স্বাস্থ্যের উপর তাদের প্রভাব দেখা গেছে। ক জৌমে আই বিশ্ববিদ্যালয় অধ্যয়ন, বসার সময় আমরা যে অবস্থানটি গ্রহণ করি তা ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলিতে চাপকে প্রভাবিত করেপেশী ক্রিয়াকলাপ এবং রক্ত ​​সঞ্চালন। একটি ভুল ঝোঁক নিয়ে বসে থাকা কটি অঞ্চলে অতিরিক্ত চাপ তৈরি করতে পারেপিছনে এবং ঘাড়ে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

অধ্যয়নটি আরও ইঙ্গিত করে যে পর্যাপ্ত সমর্থন ব্যবহার অপ্রয়োজনীয় পেশী ক্রিয়াকলাপ হ্রাস করে এবং ভঙ্গির স্থায়িত্বকে উন্নত করে। সামঞ্জস্যযোগ্য কটি সমর্থন এবং প্রবণতা ক্ষমতা সহ একটি চেয়ারের পছন্দ এই নেতিবাচক প্রভাবগুলি হ্রাস করার মূল চাবিকাঠি। তদতিরিক্ত, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বসার সময় ছোট আন্দোলনগুলি অনমনীয়তা হ্রাস করতে এবং সঞ্চালনের পক্ষে সহায়তা করে।

আরও একটি সাম্প্রতিক গবেষণা স্বাস্থ্যকর ভঙ্গিতে তিনি ব্যবহারকারীর অবস্থান পর্যবেক্ষণ করতে এবং ক্ষতিকারক অভ্যাসগুলি সংশোধন করতে স্মার্ট চেয়ারগুলিতে সেন্সরগুলির ব্যবহারের প্রভাব বিশ্লেষণ করেছেন। ফলাফলগুলি দেখিয়েছে যে খারাপ ভঙ্গি সনাক্ত করতে এবং সমন্বয়গুলির সুপারিশ করার জন্য প্রযুক্তির ব্যবহার ক্লান্তি হ্রাস করতে পারে এবং পেশীবহুল অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে পারে। এই ধরণের উদ্ভাবন অফিসের চেয়ারগুলিতে একটি অর্গনোমিক ডিজাইনের গুরুত্বকে আরও শক্তিশালী করে।

কাজের জন্য মানের চেয়ার চয়ন করুন

একটি আর্গোনমিক অফিস চেয়ারে বিনিয়োগ করা বিলাসিতা নয়, তবে একটি প্রয়োজনীয়তা। আসবাবের আর্গোনমিক্স কাজের পরিবেশের উপাদানগুলিকে ব্যবহারকারীর প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে, ক্লান্তি এবং দীর্ঘ -মেয়াদে আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করে। এবংl একটি মানের চেয়ারের ডিজাইনের উচ্চতা, ব্যাকআপ, সদর দফতর এবং আসনের গভীরতায় সামঞ্জস্য করার অনুমতি দেওয়া উচিত বিভিন্ন ধরণের দেহ এবং কার্য সম্পাদন করতে।

বিবেচনা করার জন্য আরেকটি বিষয় হ’ল ওজন বিতরণ। শরীরের নির্দিষ্ট অঞ্চলে যেমন উরু এবং কটিদেশীয় অঞ্চলগুলিতে দীর্ঘায়িত চাপ রক্ত ​​প্রবাহকে বাধা দিতে পারে এবং অসাড় সংবেদন ঘটায়। অতএব, আসনগুলিতে অবশ্যই একটি পর্যাপ্ত প্যাডিং থাকতে হবে যা চাপটি আরও ভালভাবে বিতরণ করে। চেয়ারগুলি যা সামান্য ভারসাম্য বা ঝোঁককে গতিশীলতা উন্নত করতে এবং পেশীর অস্বস্তি রোধ করতে সহায়তা করে।

অফপ্রিক্স অফিস আসবাবের মধ্যে একটি ব্র্যান্ড বিশেষায়িত

আপনি যদি অফিসের কাজের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা চেয়ারগুলি খুঁজছেন, অফপ্রিক্স এটি এরগোনমিক প্রয়োজনের সাথে অভিযোজিত বিকল্পগুলি সরবরাহ করে। ব্র্যান্ডটি আসবাবগুলিতে বিশেষীকরণ করে যা আরাম এবং কার্যকারিতাকে ভারসাম্যপূর্ণ করে, এমন মডেলগুলির সাথে উচ্চতা সমন্বয়, এরগোনমিক সমর্থন এবং ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা উন্নত করতে শ্বাস প্রশ্বাসের উপকরণ অন্তর্ভুক্ত করে।

এমন একটি কাজের পরিবেশে যেখানে আমরা বসে বসে বেশ কয়েক ঘন্টা সময় কাটিয়েছি, পর্যাপ্ত চেয়ারের পছন্দটি দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে একটি পার্থক্য আনতে পারে। স্বাস্থ্যকর ভঙ্গি বজায় রাখতে এবং ক্লান্তি হ্রাস করার জন্য কটিদেশ সমর্থন, সামঞ্জস্য ক্ষমতা এবং উপাদানগত মানের মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করা প্রয়োজনীয়। একটি অফপ্রিক্স চেয়ারে বাজি রাখা আপনাকে আপনার ভাল -বেড়া এবং কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে