রোগের সাথে লড়াই করার টিপস

দ্য মৃগী এটি একটি স্নায়বিক রোগ যা সম্পর্কে প্রভাবিত করে স্পেনের 400,000 মানুষ। থেকে তথ্য অনুযায়ী নাভারা ক্লিনিক বিশ্ববিদ্যালয়এটি অনুমান করা হয় যে একটি পর্যন্ত জনসংখ্যার 1% আপনি আপনার জীবনের কোনও এক সময় একটি মৃগী সংকট অনুভব করতে পারেন।

যদিও এই রোগের প্রভাব উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় সংকটগুলির ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতাঅনেক রোগীর ক্ষেত্রে এটি তাদের দৈনন্দিন জীবনে সত্য চ্যালেঞ্জের প্রতিনিধিত্ব করে।

তিনি ডাঃ অ্যাসিয়ার গামেজনিউরোলজিস্ট নাভারা ক্লিনিক বিশ্ববিদ্যালয়ের মৃগী ইউনিটতিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে সমস্ত সংকট একই নয়।

“দ্য খিঁচুনি সংকট সবচেয়ে সীমাবদ্ধ কারণ ব্যক্তি চেতনা হারাতে এবং পড়তে পারেঅন্যান্য সংক্ষিপ্ত সংকটে পড়ার সময় রোগী চেতনা হারাতে পারে না এবং তার ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যেতে পারে, “নাভারা বিশ্ববিদ্যালয়ের ক্লিনিক বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

একটি নিরাপদ জীবনের জন্য অভিযোজন

যদিও ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সা অগ্রগতি তারা অনেক সংকট নিয়ন্ত্রণের অনুমতি দেয়, মৃগী দৈনন্দিন জীবনে কিছু বিধিনিষেধ আরোপ করে। উদাহরণস্বরূপ, আইনটি প্রতিষ্ঠিত করে যে একজন ব্যক্তির সাথে মৃগী আপনি থাকলে কেবল গাড়ি চালাতে পারেন একটি সংকট মুক্ত বছর বা যদি এগুলি একচেটিয়াভাবে ঘুমের সময় ঘটে।

খেলাধুলা সম্পর্কিত সুপারিশও রয়েছে। “তাদের অবশ্যই এড়ানো হবে উচ্চ -ঝুঁকিপূর্ণ ক্রীড়াযেমন প্যারাট্রোইডিজম, আরোহণ বা ডাইভিং, যেখানে একটি সংকট রাখতে পারে বিপদে রোগীর জীবন“ডাঃ গামেজ উল্লেখ করেছেন।

তবে অনেক অন্যান্য শাখাকীভাবে চালাবেন, সাঁতার কাটবেন বা সাইকেল চালাবেন, তারা পুরোপুরি মৃগী রোগের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণশর্ত থাকে যে সতর্কতা অবলম্বন করা হয় এবং কিছু ক্ষেত্রে সেগুলি সহ করা হয়।

একটি পেশাদার স্তরে, বেশিরভাগ রোগীরা ব্যতিক্রম থাকলেও সাধারণত তাদের কাজ সম্পাদন করতে পারেন। “দ্য পেশা যে প্রয়োজন অস্ত্র ব্যবহার, উচ্চতায় বা জলের সংস্পর্শে কাজ করুন তারা সাধারণত হয় সীমাবদ্ধ“বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেছেন।

বাড়িতে নিরাপদ পরিবেশের জন্য টিপস

দুর্ঘটনার ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য, ডাঃ গমেজ বাড়িতে কিছু ব্যবহারিক ব্যবস্থা গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছেন:

• রান্নাঘর এবং বাথরুমে: পেস্টিলো দিয়ে দরজাটি বন্ধ করবেন না এবং বাথটাবের পরিবর্তে ঝরনা বেছে নিন।

• আসবাবের মধ্যে: সংকটের ক্ষেত্রে আঘাত এড়াতে আসবাবপত্র কোণগুলি সুরক্ষা বা ফাইল করুন।

• ঘরে: জলপ্রপাতের ঝুঁকি হ্রাস করতে কম বিছানায় ঘুমো।

• হোম ডিজাইনে: দরজা এবং ক্যাবিনেটগুলিতে স্ফটিকগুলি এড়িয়ে চলুন যা সহজেই ভেঙে যেতে পারে।

একটি সক্রিয় জীবন বজায় রাখুন, ভাল করার মূল চাবিকাঠি

সতর্কতা ছাড়িয়ে, মৃগী রোগীদের জন্য প্রধান কাউন্সিল হ’ল একটি বজায় রাখা সক্রিয় জীবনধারা এবং যতটা সম্ভব স্বাভাবিকের কাছাকাছি। “একটি সাধারণ দৃষ্টিকোণ থেকে, সর্বোত্তম সুপারিশ হ’ল রোগের আগের মতো একটির মতো জীবনযাপন করার চেষ্টা করা,” বিশেষজ্ঞ বলেছেন।

সঙ্গে পর্যাপ্ত সুরক্ষা ব্যবস্থা এবং একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা, মৃগী রোগী আক্রান্ত অনেক লোক আত্মবিশ্বাস এবং জীবনযাত্রার উন্নত মানের সাথে এই রোগের মুখোমুখি হয়ে তাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রার বিকাশ করতে পারে।