হালকা, স্বাস্থ্যকর এবং সতেজকর পেস্ট সহ পাঁচটি রেসিপি

সন্দেহ নেই, পাস্তা বেশিরভাগ প্যান্ট্রিগুলির তারকা উপাদান। সস্তা এবং বহুমুখী, এটি অনেকগুলি রেসিপিগুলির মূল উপাদান। দুর্ভাগ্যক্রমে, পেস্টটি প্রায়শই এই ধারণার সাথে যুক্ত থাকে যে এটি ভারী গ্রহণের কারণ হয়। এটি হওয়া উচিত নয়, যেহেতু এখানে প্রচুর পরিমাণে হালকা, স্বাস্থ্যকর এবং সতেজকর পেস্ট রেসিপি রয়েছে, যা তাপমাত্রার উত্থানের সাথে সাথে তাদের নিজস্ব আলো দিয়ে জ্বলজ্বল করবে।

টুনা সহ ম্যাকারনি সালাদ

অফিস নেওয়ার জন্য একটি ক্লাসিক এবং আদর্শ রেসিপি হ’ল টুনা সহ ম্যাকারন সালাদ। হালকা এবং প্রস্তুত করা সহজ, এটি টেপারে খুব ভাল বয়সের, তাই এটি আপনার সাথে নেওয়া উপযুক্ত। এই ম্যাকারনি বেশ কয়েক দিন বা চার জনের জন্য বিস্তারিত জানাতে আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন:

এই সালাদটি প্রস্তুত করুন খুব সহজ, আপনাকে কেবল নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে হবে:

মুরগী ​​এবং লেবু দিয়ে পাস্তা

আপনি যদি সাইট্রাস প্রেমিক হন তবে আপনি পাস্তা একটি ভাল প্লেট উপভোগ করতে পারেন। এবং এটি হ’ল নুডলস একটি মুরগী ​​এবং লেবু সসের সাথে পুরোপুরি একত্রিত হয়। এটি একটি অত্যন্ত ফলপ্রসূ রেসিপি, যেহেতু সামান্য প্রচেষ্টা দিয়ে আপনি একটি সুস্বাদু খাবার তৈরি করতে পারেন। চার জনের জন্য এই থালাটি প্রস্তুত করতে আপনার কেবল নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন:

এই থালা রান্না করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে হবে:

স্প্যাগেটি থেকে পেস্টো

আপনি যদি কোনও হালকা পেস্ট খুঁজছেন তবে কোনও সন্দেহ ছাড়াই পঞ্চম রেসিপিগুলির মধ্যে একটি হ’ল পেস্টোর স্প্যাগেটি। এটি এর বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্বাদকে ধন্যবাদ, এটি অন্যতম জনপ্রিয় ইতালিয়ান গ্যাস্ট্রোনমি রেসিপি। দু’জনের জন্য পেস্টোতে স্প্যাগেটি প্রস্তুত করতে আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন:

এই সুস্বাদু রেসিপিটি প্রস্তুত করতে আপনাকে কেবল এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে হবে:

ক্ল্যাম এবং মরিচ দিয়ে স্প্যাগেটি

আপনি যদি মশলাদার স্পর্শের সাথে সতেজ কিছু খুঁজছেন এমন ইভেন্টে, ক্ল্যাম এবং মরিচ সহ কিছু স্প্যাগেটি আপনার সেরা বিকল্প। যদিও তারা তাড়াতাড়ি করতে পারে তবে মনে রাখবেন যে তাদের পূর্ববর্তী কিছু প্রস্তুতি প্রয়োজন, যেহেতু বালি এবং অমেধ্যগুলি তাদের থাকতে পারে তা প্রকাশ করতে কমপক্ষে এক ঘন্টা ভিজিয়ে রাখতে হবে। চার জনের জন্য এই রেসিপিটি প্রস্তুত করতে আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন:

আপনাকে অবশ্যই এই রেসিপিটির জন্য নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে হবে:

ফেটা পনির দিয়ে পাস্তা সালাদ

নিঃসন্দেহে, ফেটা পনির সবচেয়ে অবমূল্যায়িত দুগ্ধ। এর স্বাদ শক্তিশালী, তবে এতে বেশিরভাগ সহিত উপাদানগুলি প্রশংসিত করার ক্ষমতা রয়েছে। পাস্তা সালাদও ব্যতিক্রম নয়, যেহেতু এই পনির দিয়ে আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যে একটি হালকা এবং সুস্বাদু খাবার অর্জন করতে পারেন, তাই আপনার যখন পরিদর্শন করবেন তখন এটি উপযুক্ত। ছয় জনের জন্য ফেটা পনির দিয়ে একটি পেস্ট সালাদ প্রস্তুত করতে আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন:

ফেটা পনির দিয়ে একটি পেস্ট সালাদ প্রস্তুত করার জন্য, নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন: