কোন দিনগুলি সবচেয়ে কঠিন হবে

এপ্রিলের শেষে, গুরুতর চৌম্বকীয় ঝড় আমাদের জন্য অপেক্ষা করছে, যা মানব স্বাস্থ্য এবং ইলেকট্রনিক্স এবং যোগাযোগের কাজ উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। জিওম্যাগনেটিক ক্রিয়াকলাপ একটি লাল স্তরে পৌঁছে যাবে।

আসন্ন চৌম্বকীয় ঝড় এবং সুপারিশ সম্পর্কে বিশদ, কীভাবে তাদের প্রভাবকে হ্রাস করা যায়, নেতৃত্ব দেয় স্টাইলার প্রকল্প।

চৌম্বকীয় ঝড়ের পূর্বাভাস 26 থেকে 30 এপ্রিল পর্যন্ত

26 এপ্রিল, শনিবার-জিওম্যাগনেটিক ক্রিয়াকলাপের বৃদ্ধি, স্তরের জি 1 (কে-সূচক 5) এর একটি ঝড়ের পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে

27 এপ্রিল, রবিবার-একটি মাঝারি চৌম্বকীয় ঝড় প্রত্যাশিত (কে-সূচক 4)

এপ্রিল 28, সোমবার-জি 2 স্তরের একটি শক্তিশালী ঝড় সম্ভবত (কে-সূচক 6)

এপ্রিল 29, মঙ্গলবার-ক্রিয়াকলাপ হ্রাস পেতে শুরু করবে, স্তর জি 1 (কে-সূচক 5)

30 এপ্রিল, বুধবার – চৌম্বকীয় ক্ষেত্রটি স্থিতিশীল, কেবলমাত্র স্বল্প -মেয়াদী বিস্ফোরণ সম্ভব

চৌম্বকীয় ঝড় কি

চৌম্বকীয় ঝড় সৌর প্রাদুর্ভাবের জন্য পৃথিবীর চৌম্বকীয় ক্ষেত্রের একটি প্রতিক্রিয়া। এই জাতীয় সময়ে, চৌম্বকীয় পটভূমিতে তীব্র পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করা হয়, যা প্রযুক্তি, নেভিগেশন সিস্টেম এবং যোগাযোগের মাধ্যমগুলির ক্রিয়াকলাপে বাধা সৃষ্টি করতে পারে, পাশাপাশি মানুষের ওয়েল -বিয়িংকে প্রভাবিত করতে পারে।

নিবিড় ঝড়গুলি হালকা অসুস্থতা থেকে উদাসীনতা বা হতাশার মতো গুরুতর অবস্থার মধ্যে ভাল -বেইংয়ের অবনতি ঘটাতে পারে।

চৌম্বকীয় ঝড় কীভাবে স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে

চৌম্বকীয় ঝড়ের সময়, লোকেরা প্রায়শই এই জাতীয় লক্ষণগুলির মুখোমুখি হয়:

• মাথায় ব্যথা এবং ভারী

• মাথা ঘোরা

• মাইগ্রেন আক্রমণ

• বমি বমি ভাব

• রক্তচাপ

• রাতের বেলা তুষার সমস্যা এবং দিনের বেলা তন্তু

• বিরক্তিকরতা বৃদ্ধি

• দ্রুত ক্লান্তি

• ঘনত্ব নিয়ে অসুবিধা

• অ্যাপ্যাটিক মেজাজ

• উদ্বেগকে শক্তিশালী করা

• ডিপ্রেশনাল স্টেটস

• আক্রমণাত্মক আচরণ

• সংবেদনশীল অস্থিরতা

• দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা

বিশেষত ভূ -চৌম্বকীয় ব্যাঘাতের জন্য সংবেদনশীল: উচ্চ রক্তচাপ, হৃদয় এবং রক্তনালীযুক্ত লোকেরা, প্রবীণ, প্রতিবন্ধী স্নায়ুতন্ত্রের রোগীদের পাশাপাশি আবহাওয়া নির্ভরশীল।

চৌম্বকীয় ঝড়ের সময় কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন

চিকিত্সকরা এই জাতীয় দিনগুলিতে তাদের সুদৃ .়ভাবে আরও মনোযোগ দেওয়ার জন্য এবং সাধারণ নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেন:

• দিনে কমপক্ষে 7-9 ঘন্টা ঘুমান

• ডায়েটে আরও শাকসবজি এবং ফল সহ খেতে ভারসাম্যপূর্ণ

• পর্যাপ্ত জল পান করুন

• কফির ব্যবহার সীমাবদ্ধ করুন, অ্যালকোহল এবং ভারী খাবার ত্যাগ করুন

• চাপযুক্ত পরিস্থিতি এবং দৃ strong ় আবেগ এড়ানোর চেষ্টা করুন

• তাজা বাতাসে সময় ব্যয় করুন, ঘরটি ভেন্টিলেট করুন

• সন্ধ্যায়, গ্যাজেটগুলিতে ব্যয় করা সময় হ্রাস করুন

• দীর্ঘস্থায়ী রোগযুক্ত লোকেরা তাদের সাথে প্রয়োজনীয় ওষুধ রাখে

যদি ভাল -বিইং তীব্রভাবে অবনতি হয় তবে আপনাকে অবশ্যই চিকিত্সা সহায়তা চাইতে হবে।