একটি শক্তিশালী চৌম্বকীয় ঝড় মাটি cover েকে দেবে, যা দু’দিন স্থায়ী হবে
শনিবার, 3 মে, একটি শক্তিশালী চৌম্বকীয় ঝড় পৃথিবীকে cover েকে দেবে, যা পূর্বাভাস অনুসারে সমস্ত সাপ্তাহিক ছুটির দিনে চলবে। সৌর ক্রিয়াকলাপের স্তরটি কে-ইনডেক্স 4.8 এ পৌঁছাবে, যা ভূ-চৌম্বকীয় হুমকির “লাল” স্তরের সাথে মিলে যায়।
এটি সম্পর্কে এটি রিপোর্ট উল্কাপি
বিশেষজ্ঞরা স্পষ্ট করে বলেছেন যে রবিবার, ৪ মে, ঝড়টি কমতে শুরু করবে, কে-ইনডেক্স হ্রাস পাবে ৩.6767, যা “হলুদ” বিপদের সাথে মিলে যায়। তবে, May মে, ভূ -চৌম্বকীয় ক্রিয়াকলাপের একটি নতুন প্রাদুর্ভাব আশা করা যায়, যা শরীরে একটি উল্লেখযোগ্য বোঝাও উপস্থাপন করতে পারে।
এমনকি সৌর ক্রিয়াকলাপের একটি মাঝারি স্তরের সাথেও, তাপমাত্রায় লোকেরা অসুস্থতা অনুভব করতে পারে: মাথা ব্যথা, দুর্বলতা, চাপ। চিকিত্সকরা আগাম ভাল যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেন।
ঝড়ের নেতিবাচক পরিণতি হ্রাস করতে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নিয়ম মেনে চলেন। এই ধরনের দিনগুলিতে, স্ট্রেস এবং শক্তিশালী বোঝা এড়ানো উচিত। কম চর্বিযুক্ত, ভাজা, নোনতা এবং মশলাদার খাবার গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। পরিবর্তে, আরও শাকসবজি এবং ফল খান, চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন।
কফি, সিগারেট এবং অ্যালকোহল প্রত্যাখ্যান করুন। আরও তরল পান করুন – সাধারণ জল বা ভেষজ চা।
নিয়মিত ঘরটি রক্ষা করুন এবং কমপক্ষে বেশি দিন নয় তাজা বাতাসে চলার চেষ্টা করুন। যদি সম্ভব হয় তবে দিনের একই সময়ে বিছানায় যান এবং পর্যাপ্ত ঘুম পেতে ভুলবেন না।
পূর্বে, “কার্সার” অবহিত, দীর্ঘ ঘুম কেন স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। কিলি বিশ্ববিদ্যালয়ের ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা গবেষণা চালিয়েছিলেন এবং জানতে পেরেছিলেন যে স্বপ্নের কোন পরিণতি আদর্শের চেয়ে বেশি, অর্থাৎ 8 ঘন্টারও বেশি সময় নিয়ে যায়।
