মারকাদোনার বিকল্প রয়েছে যা ভালবাসবে

দ্য সংরক্ষণ এগুলি সমস্ত বাড়ির প্যান্ট্রিগুলিতে একটি প্রাথমিক। কয়েক দশক ধরে, তারা বছরের সময় নির্বিশেষে সর্বদা খাদ্য সরবরাহের একটি ব্যবহারিক সমাধান হয়ে থাকে। সর্বাধিক জনপ্রিয় মধ্যে, টুনা ক্যানমার্কাডোনা এবং সমস্ত সুপারমার্কেটগুলির মধ্যে, এটি সালাদ, স্ন্যাকস এবং বিভিন্ন ধরণের খাবারগুলিতে ব্যবহার করার সময় রান্নাঘরে রাজত্ব করে। যাইহোক, সংরক্ষণের জগতটি বিস্তৃত এবং বৈচিত্র্যময় এবং অন্যান্য পণ্য রয়েছে যা গ্রাউন্ড অর্জন করছে এবং ভোক্তাদের তালু জয় করছে।

এই প্রসঙ্গে, মার্কাডোনাএকটি শৃঙ্খলা সুপারমার্কেটস স্পেনের আরও গুরুত্বপূর্ণ, এমন একটি বিকল্প উপস্থাপন করেছে যা তার গ্রাহকদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ছে। যদিও টুনা এখনও একটি প্রিয়, ভূমিযুক্ত আইসড জলপাই জমি তারা সংরক্ষণের জগতের মধ্যে নিজেকে একটি ব্যতিক্রমী বিকল্প হিসাবে স্থাপন করেছে।

এই জলপাইগুলি কেবল একটি অনন্য স্বাদই সরবরাহ করে না, তবে এটি তাদের জন্য আদর্শ করে তোলে যা তাদের জন্য আদর্শ করে তোলে যারা সংরক্ষণের স্বাচ্ছন্দ্য না দিয়ে তাদের ডায়েটকে বৈচিত্র্য আনতে চান তাদের জন্য তাদের আদর্শ করে তোলে। খ্যাতিমান স্প্যানিশ ব্র্যান্ড দ্বারা বিপণন করা, এই জলপাইগুলি একটি 1.46 কেজি নৌকায় আসে, যার মধ্যে 600 গ্রাম ওজনের ওজন রয়েছে এবং এগুলি 3.95 ইউরোর দামে বিক্রি হয়। তবে কী এই পণ্যটিকে এত বিশেষ করে তোলে এবং কেন এত জনপ্রিয়? এরপরে, আমরা এর সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং সুবিধাগুলি বিশদভাবে অনুসন্ধান করব।

টুনা বিদায়: মার্কাডোনার এমন কিছু আছে যা আপনাকে ভালবাসবে

ল্যান্ডোয়েড অ্যাঙ্কোভি লোক জলপাই স্প্যানিশদের দ্বারা বিপণন করা হয়, উচ্চ মানের জলপাই এবং সংরক্ষণের উত্পাদনে দীর্ঘ tradition তিহ্যযুক্ত একটি সংস্থা। এটি বেশ কয়েকটি ফর্ম্যাটে এবং এমনকি তিনটি প্যাকগুলিতে বিক্রি হয়, তবে সকলের সর্বোত্তম বিক্রয় হ’ল আঙ্কোভি (একবার নিকাশী) দিয়ে স্টাফ করা আধা কেজি এরও বেশি জলপাই এমন একটি দামে যা 4 ইউরোতে পৌঁছায় না, যা এটি গ্রাহকদের জন্য একটি অর্থনৈতিক এবং দুর্দান্ত মানের বিকল্প হিসাবে পরিণত করে। প্রকৃতপক্ষে, এই পণ্যটি মার্কাডোনার তাকগুলিতে একটি অসামান্য জায়গা খুঁজে পেয়েছে, এর দুর্দান্ত সম্পর্কের জন্য ধন্যবাদ গুণমান-মূল্য এবং একটি বিশ্বস্ত ব্র্যান্ডের সমর্থন।

উপাদান এবং রচনা

ল্যান্ডোয়েড অ্যাঙ্কোভি স্টাফড জলপাইগুলি ব্যতিক্রমী স্বাদ এবং মানের গ্যারান্টি দেওয়ার জন্য সাবধানতার সাথে নির্বাচিত উপাদানগুলি দিয়ে তৈরি করা হয়। প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে জলপাই, লবণ, অ্যাঙ্কোভি পেস্ট (অ্যাঙ্কোভি এবং স্ট্যাবিলাইজার ই -401), লবণ, E-621 এবং E-635 স্বাদ বর্ধক (সাইট্রিক অ্যাসিড)অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) এবং স্ট্যাবিলাইজার (ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড)। উপাদানগুলির এই সংমিশ্রণটি কেবল একটি সুস্বাদু স্বাদই নিশ্চিত করে না, তবে জলপাইয়ের সতেজতা এবং গঠনও বজায় রাখে।

পুষ্টির তথ্য

জমিযুক্ত জলপাই জলপাই এত জনপ্রিয় হয়ে উঠার অন্যতম কারণ হ’ল তাদের পুষ্টি প্রোফাইল। প্রতি 100 গ্রামে, এই জলপাইগুলি 150 ক্যালোরি সরবরাহ করে, তাই 50 গ্রামের প্রস্তাবিত রেশনের জন্য ক্যালোরি কেবল 75 হবেযা তাদের খাবার বা খাবারের পরিপূরকের জন্য তুলনামূলকভাবে কম ক্যালোরি বিকল্প হিসাবে তৈরি করে।

এছাড়াও, এগুলিতে 15 গ্রাম ফ্যাট থাকে, যার মধ্যে কেবল ২.৯ গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট। এর অর্থ হ’ল, যদিও তারা চর্বিযুক্ত সমৃদ্ধ, স্বাস্থ্যকর ফ্যাটগুলি প্রাধান্য পায়। এগুলি 0.9 গ্রাম কার্বোহাইড্রেটও সরবরাহ করে (যার মধ্যে 0.5 গ্রামেরও কম শর্করা), 1.6 গ্রাম প্রোটিন এবং 2.6 গ্রাম লবণ সরবরাহ করে। এই পুষ্টির রচনাটি তাদের বিভিন্ন ডায়েট এবং খাবারের প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।

রান্নাঘরে বহুমুখিতা

ল্যান্ডাউনড অ্যাঙ্কোভি দিয়ে স্টাফ করা তেলগুলি কেবল নিজেরাই সুস্বাদু নয়, তারা রান্নাঘরেও অত্যন্ত বহুমুখী। বিভিন্ন খাবারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, সালাদ এবং স্ন্যাকস থেকে স্টিউ এবং তাপস পর্যন্ত। এর অনন্য গন্ধ, যা জলপাইয়ের কোমলতাটিকে অ্যাঙ্কোভির নোনতা স্পর্শের সাথে একত্রিত করে, কোনও রেসিপিটিতে একটি অতিরিক্ত মাত্রা যুক্ত করে। তদতিরিক্ত, তারা কয়েক ঘন্টা কাটা বা একটি জলখাতে এক গ্লাস ওয়াইন সঙ্গে সঙ্গে উপযুক্ত।

স্বাস্থ্য সুবিধা

এর স্বাদ এবং বহুমুখীতার বাইরেও, ভূমিযুক্ত আইসড জলপাইও বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সুবিধা দেয়। দ্য জলপাই তাদের মনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের সামগ্রীর জন্য পরিচিত, যা কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। তদতিরিক্ত, এগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যেমন অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, যা শরীরে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। প্রোটিনের উপস্থিতি এবং একটি কম কার্বোহাইড্রেট সামগ্রী যারা কম কার্বোহাইড্রেট ডায়েট অনুসরণ করে বা স্বাস্থ্যকর উপায়ে তাদের প্রোটিন গ্রহণ বাড়ানোর চেষ্টা করে তাদের জন্যও একটি ভাল বিকল্প তৈরি করে।

উপসংহারে, যদিও ক্যান টুনা এখনও অনেক রান্নাঘরে একটি জনপ্রিয় বিকল্প, ল্যান্ডাউনড অ্যাঙ্কোভি দিয়ে স্টাফ করা তেলগুলি মার্কাডোনা গ্রাহকদের হৃদয়ে একটি বিশেষ স্থান অর্জন করেছে। এর অনন্য স্বাদ, সুষম পুষ্টির প্রোফাইল এবং রান্না বহুমুখিতা তাদের একটি দুর্দান্ত এবং সুস্বাদু বিকল্প করে তোলে। আপনি যদি এখনও তাদের চেষ্টা না করে থাকেন তবে আমরা আপনাকে এটি করতে উত্সাহিত করি এবং কেন তারা অনুভূতি সৃষ্টি করছেন তা নিজের জন্য আবিষ্কার করি। টুনা ইনকে বিদায়, আইসড জলপাই জলপাইকে হ্যালো!