
জুনের শেষ দিনগুলিতে চৌম্বকীয় ঝড়
বিজ্ঞানীরা নিয়মিত ভূতাত্ত্বিক পটভূমির পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করেন এবং কীভাবে শরীরের উপর তাদের প্রভাব হ্রাস করতে পারেন সে সম্পর্কে সুপারিশ দ্বারা বিভক্ত হয়।
যেমন রিপোর্ট আরবিসি-ইউক্রেনজুনের শেষে, ভূ -চৌম্বকীয় ক্রিয়াকলাপের একটি মাঝারি উত্সাহ প্রত্যাশিত এবং ইতিমধ্যে সম্ভাব্য অস্বস্তির জন্য প্রস্তুত করার উপযুক্ত।
জুনের শেষে কখন চৌম্বকীয় ঝড়ের জন্য অপেক্ষা করবেন
সর্বশেষতম তথ্য অনুসারে, ২ 27 থেকে ৩০ জুন পর্যন্ত, দুর্বল ও মধ্যপন্থী স্তরের ভূ-চৌম্বকীয় ব্যাঘাতের পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে (জি 1, কেপি-সূচক 4), যা সংবেদনশীল লোকদের মধ্যে অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে।
-
27 জুন (শুক্রবার) -মাঝারি বাহিনীর একটি চৌম্বকীয় ঝড় (কেপি-সূচক 4) আশা করা যায়, মঙ্গল সম্পর্কে অভিযোগগুলি সম্ভব।
-
জুন 28 (শনিবার) -মোডেট জিওম্যাগনেটিক ক্রিয়াকলাপ সংরক্ষণ করা হয় (কেপি-সূচক 4)।
-
জুন 29 (রবিবার) – চৌম্বকীয় তরঙ্গগুলির প্রভাব একই স্তরে চলবে।
-
30 জুন (সোমবার) -সকালে, মাঝারি ক্রিয়াকলাপ থেকে যায়, তারপরে এটি দুর্বল হয়ে যেতে শুরু করবে (কেপি-সূচক 3)।
চৌম্বকীয় ঝড় কি
চৌম্বকীয় ঝড় হ’ল পৃথিবীর চৌম্বকীয় স্থানটি সূর্য থেকে শক্তিশালী শক্তি নিঃসরণের উত্তর, যার সাথে চার্জযুক্ত কণার স্রোত রয়েছে। এই ঘটনাগুলি গ্রহের চৌম্বকীয় ক্ষেত্রের স্থায়িত্ব লঙ্ঘন করে এবং কেবল উপগ্রহ এবং রেডিও যোগাযোগকেই নয়, মানবদেহের অবস্থার জন্যও প্রভাবিত করতে সক্ষম হয়।
কে সবচেয়ে দুর্বল
এ জাতীয় ওঠানামা সবচেয়ে সাড়া:
-
মেট -সংবেদনশীল মানুষ,
-
প্রবীণ,
-
গর্ভবতী,
-
বাচ্চারা,
-
পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলির মুখগুলি, বিশেষত কার্ডিওভাসকুলার এবং স্নায়বিক।
আপনার কী লক্ষণগুলি মনোযোগ দেওয়া উচিত
চৌম্বকীয় ঝড়ের সময়কালে,:
-
মাথা ব্যথা এবং মাইগ্রেন
-
মাথায় কুয়াশা অনুভূতি
-
মাথা ঘোরা
-
চাপ surges
-
অ্যারিথমিয়া
-
তন্দ্রা বা অনিদ্রা
-
ঘনত্বের সাথে সমস্যা
-
উদ্বেগ, বিরক্তি, উদাসীনতা
-
পেশী দুর্বলতা, ব্যথা
-
দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলি শক্তিশালীকরণ
ঝুঁকির মধ্যে, দীর্ঘস্থায়ী রোগযুক্ত ব্যক্তি এবং অনাক্রম্যতা দুর্বল করে।
ঝড়ের নেতিবাচক পরিণতি হ্রাস করতে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নিয়ম মেনে চলেন। এই ধরনের দিনগুলিতে, স্ট্রেস এবং শক্তিশালী বোঝা এড়ানো উচিত। কম চর্বিযুক্ত, ভাজা, নোনতা এবং মশলাদার খাবার গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। পরিবর্তে, আরও শাকসবজি এবং ফল খান, চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন।
কফি, সিগারেট এবং অ্যালকোহল প্রত্যাখ্যান করুন। আরও তরল পান করুন – সাধারণ জল বা ভেষজ চা।
নিয়মিত ঘরটি রক্ষা করুন এবং কমপক্ষে বেশি দিন নয় তাজা বাতাসে চলার চেষ্টা করুন। যদি সম্ভব হয় তবে দিনের একই সময়ে বিছানায় যান এবং পর্যাপ্ত ঘুম পেতে ভুলবেন না।
পূর্বে, “কার্সার” অবহিত, দীর্ঘ ঘুম কেন স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। কিলি বিশ্ববিদ্যালয়ের ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা গবেষণা চালিয়েছিলেন এবং জানতে পেরেছিলেন যে স্বপ্নের কোন পরিণতি আদর্শের চেয়ে বেশি, অর্থাৎ 8 ঘন্টারও বেশি সময় নিয়ে যায়।