কখন এটি “ঝড়” হবে এবং কী জানা গুরুত্বপূর্ণ
চৌম্বকীয় ঝড়গুলি মানব দেহ এবং দৈনন্দিন জীবনে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে সক্ষম। তারা ভাল -বেঁধে একটি অবনতি উত্সাহিত করতে পারে, কর্মক্ষমতা হ্রাস করতে পারে এবং এমনকি বৈদ্যুতিন ডিভাইস এবং যোগাযোগ ব্যবস্থার ত্রুটি সৃষ্টি করতে পারে।
চৌম্বকীয় ঝড় কি
চৌম্বকীয় ঝড় পৃথিবীর চৌম্বকীয় ক্ষেত্রের একটি তীব্র পরিবর্তন, যা সূর্যের ক্রিয়াকলাপের ফলে ঘটে। এই জাতীয় ঘটনাগুলির মধ্যে সৌর ফ্ল্যাশ এবং করোনাল ভর নির্গমন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যার ফলে চার্জযুক্ত কণার একটি শক্তিশালী প্রবাহ প্রকাশিত হয়। এই কণাগুলি গ্রহের চৌম্বকীয়তার সাথে যোগাযোগ করে, ভূতাত্ত্বিক ব্যাঘাত ঘটায়।
মানব দেহে চৌম্বকীয় ঝড়ের প্রভাব
মানব স্বাস্থ্যের উপর চৌম্বকীয় ঝড়ের প্রভাব বিভিন্ন রূপে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:
- শারীরিক অবস্থা। অনেকে মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি এবং সাধারণ দুর্বলতা অনুভব করেন।
- সাইকো -ইমোটিওনাল স্টেট। চৌম্বকীয় ঝড় উদ্বেগ, বিরক্তি, উদাসীনতা এবং এমনকি ডিপ্রেশনাল এপিসোডগুলির কারণ হতে পারে।
- স্বপ্ন। কিছু লোকের একটি রাতের বিশ্রাম থাকে: অনিদ্রা, দিনের বেলা তন্দ্রা বা অগভীর, অস্থির ঘুম দেখা দেয়।
চৌম্বকীয় ঝড়ের সময় সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ:
- মাথাব্যথা, মাইগ্রেন
- মাথা ঘোরা
- আমার মাথায় “কুয়াশা” অনুভব করছি
- স্লাইড সমস্যা
- ঘনত্ব হ্রাস
- ক্লান্তি
- সংবেদনশীল অস্থিরতা
- রক্তচাপে ওঠানামা
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজে বাধা
চৌম্বকীয় ঝড় ক্যালেন্ডার 10 থেকে 15 ফেব্রুয়ারি 2025 পর্যন্ত
বিশেষজ্ঞদের মতে, নিম্নলিখিত জিওম্যাগনেটিক ঘটনাগুলি নির্দেশিত সময়কালে প্রত্যাশিত:
- ফেব্রুয়ারী 10 -বিকেলে বিকেলে ক্রমবর্ধমান ক্রিয়াকলাপ (কেআর-সূচক 4-5) বৃদ্ধি পেয়েছে।
- ফেব্রুয়ারী 11 -জিওম্যাগনেটিক ক্রিয়াকলাপ (কেআর-সূচক 3), স্বল্পমেয়াদী স্থানীয় ফ্ল্যাশগুলি সম্ভব।
- ফেব্রুয়ারী 12 -কালাল বায়ুমণ্ডল (কেআর-সূচক 2)।
- ফেব্রুয়ারী 13 -লাল-স্তরের ভূ-চৌম্বকীয় ঝড়ের সম্ভাবনা (কেআর-সূচক 5)।
- ফেব্রুয়ারী 14 -চৌম্বকীয় ক্ষেত্রের মডেল বিড়ম্বনা (কেআর-সূচক 4)।
- 15 ফেব্রুয়ারি শক্তিশালী ঝড়ের উচ্চ সম্ভাবনা (কেআর-সূচক 6)।
অধিকন্তু, এনওএএর পূর্বাভাস অনুসারে, ফেব্রুয়ারী 16 থেকে ফেব্রুয়ারি 18 পর্যন্ত জি 1 এবং জি 2 ক্লাসগুলির চৌম্বকীয় ঝড় সম্ভব, যা সংবেদনশীল মানুষের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং নেভিগেশন সিস্টেম এবং রেডিও যোগাযোগগুলিতে ত্রুটি দেখা দিতে পারে।
এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে সৌর ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তনের সাপেক্ষে, সুতরাং পূর্বাভাসগুলি সামঞ্জস্য করা যায়। সময়মত প্রাসঙ্গিক তথ্য গ্রহণের জন্য, বিজ্ঞানীদের এবং আবহাওয়া সংক্রান্ত পরিষেবাগুলির আপডেটগুলি পর্যবেক্ষণ করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়।
নোট করুন যে সূর্যের ঝলকানি দ্বারা সৃষ্ট সমস্ত ঝড়কে পাওয়ার স্তর অনুসারে কে-ইনডেক্স 2 থেকে কে-ইনডেক্স 9 অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে। কে-ইনডেক্স তত বেশি, তত বেশি নেওয়া এবং এর পরিণতি। কে -ইন্ডেক্স 5 এর উপরে সমস্ত ঝড় লাল -স্তরের ঝড়। তারা উপগ্রহ, জিপিআরএস, মোবাইল বা রেডিও যোগাযোগের কাজে কোনও ত্রুটি সৃষ্টি করতে পারে।
প্রায়শই এই দিনগুলিতে, লোকেরা ভাল -বেঁধে, মাথাব্যথা, প্রতিবন্ধী ঘনত্ব, দুর্বল ঘুমের অবনতির অভিযোগ করে।
ঝুঁকির মধ্যে, দীর্ঘস্থায়ী রোগযুক্ত ব্যক্তি এবং অনাক্রম্যতা দুর্বল করে।
ঝড়ের নেতিবাচক পরিণতি হ্রাস করতে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার নিয়ম মেনে চলেন। এই ধরনের দিনগুলিতে, স্ট্রেস এবং শক্তিশালী বোঝা এড়ানো উচিত। কম চর্বিযুক্ত, ভাজা, নোনতা এবং মশলাদার খাবার গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। পরিবর্তে, আরও শাকসবজি এবং ফল খান, চিকিত্সকরা পরামর্শ দেন।
কফি, সিগারেট এবং অ্যালকোহল প্রত্যাখ্যান করুন। আরও তরল পান করুন – সাধারণ জল বা ভেষজ চা।
নিয়মিত ঘরটি রক্ষা করুন এবং কমপক্ষে বেশি দিন নয় তাজা বাতাসে চলার চেষ্টা করুন। যদি সম্ভব হয় তবে দিনের একই সময়ে বিছানায় যান এবং পর্যাপ্ত ঘুম পেতে ভুলবেন না।
পূর্বে, “কার্সার” অবহিত, দীর্ঘ ঘুম কেন স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক। কিলি বিশ্ববিদ্যালয়ের ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা গবেষণা চালিয়েছিলেন এবং জানতে পেরেছিলেন যে স্বপ্নের কোন পরিণতি আদর্শের চেয়ে বেশি, অর্থাৎ 8 ঘন্টারও বেশি সময় নিয়ে যায়।
